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如何通过营养提高对增大肌肉有关的代谢激素水平
如何通过营养手段来提高合成代谢激素的水平。睾丸激素水平不仅取决于饮食中的营养素比例，还取决于构成这些营养素的食物类型。提高生长激素水平最有效的是谷氨酰胺(GLUTAMlNE)，仅2克谷氨酰胺溶解在可乐中摄入，30-60分钟后就能显著提高生长激素水平。
如何通过营养手段来提高合成代谢激素的水平。睾丸激素水平不仅取决于饮食中的营养素比例，还取决于构成这些营养素的食物类型。提高生长激素水平最有效的是谷氨酰胺(GLUTAMlNE)，仅2克谷氨酰胺溶解在可乐中摄入，30-60分钟后就能显著提高生长激素水平。
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