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  • 阳虚体质的表现及养生保健方案

    阳虚体质的表现:怕冷,尤其是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝;阳虚体质吃什么:1、不要多吃生冷的,粘腻的,冰冻的东西;2、阳虚的人要少喝绿茶,绿茶偏寒的;3、要吃一些甘温的、甘缓的食物;4、增加户外活动。

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