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为什么维生素最好在饭后吃
为什么维生素最好在饭后吃：对需要吃维生素补充剂的人而言，能充分吸收非常重要，因此，我们通常会建议在饭后服。维生素饭前还是饭后，理由主要有两个：一是延长吸收时间；二是食物促进吸收。
为什么维生素最好在饭后吃：对需要吃维生素补充剂的人而言，能充分吸收非常重要，因此，我们通常会建议在饭后服。维生素饭前还是饭后，理由主要有两个：一是延长吸收时间；二是食物促进吸收。
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