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养生堂视频20121030-600年的养生秘诀1-健脾开胃-沈绍功,沈宁
北京卫视2012年养生堂视频第20121030期：600年的养生秘诀1-健脾开胃。专家：国家级名老中医沈绍功教授及其弟子沈宁。沈氏女科首先注重开胃，有很多疾病先从脾胃调理。开胃跟养胃有所区别，开胃是让胃口先开，增加吸收。脾胃乃后天之本，如果脾胃不好的话，百病丛生。
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养生堂视频20121031-600年的养生秘诀2-养肝三法宝-沈绍功,沈宁
北京卫视2012年养生堂视频第20121031期：600年的养生秘诀2-养肝三法宝。专家：国家级名老中医沈绍功教授及其弟子沈宁。沈氏女科养肝法：一、滋补肾水，平降肝火。二、疏肝理气，解除肝郁。三、健脾柔肝，补充肝血。养肝重在养神，当然还应合理饮食，不能过饱，少吃多餐，控制肥甘，尤其是甜食。
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养生堂视频20121101-600年的养生秘诀3-调肾法-沈绍功,沈宁
北京卫视2012年养生堂视频第20121101期：600年的养生秘诀3-调肾法。专家：国家级名老中医沈绍功教授及其弟子沈宁。沈氏女科第三个养生方法叫调肾，调肾比单纯补肾更加有效。在传承古人经验基础上产生了沈氏女科的调肾法。凡是各类免疫功能下降、不孕不育、生殖、泌尿、骨骼的病证，采用调肾法常常有效。
