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  • 养生堂视频20121031-600年的养生秘诀2-养肝三法宝-沈绍功,沈宁

    北京卫视2012年养生堂视频第20121031期:600年的养生秘诀2-养肝三法宝。专家:国家级名老中医沈绍功教授及其弟子沈宁。沈氏女科养肝法:一、滋补肾水,平降肝火。二、疏肝理气,解除肝郁。三、健脾柔肝,补充肝血。养肝重在养神,当然还应合理饮食,不能过饱,少吃多餐,控制肥甘,尤其是甜食。

  • 养生堂视频20121101-600年的养生秘诀3-调肾法-沈绍功,沈宁

    北京卫视2012年养生堂视频第20121101期:600年的养生秘诀3-调肾法。专家:国家级名老中医沈绍功教授及其弟子沈宁。沈氏女科第三个养生方法叫调肾,调肾比单纯补肾更加有效。在传承古人经验基础上产生了沈氏女科的调肾法。凡是各类免疫功能下降、不孕不育、生殖、泌尿、骨骼的病证,采用调肾法常常有效。

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