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四个动作让你在家也能健身长期坚持可健康体魄

自己在家怎么健身？对于没条件，没时间健身爱好者来说，自己在家怎么健身无疑是最佳的选择那么自己在家怎么健身呢？自己在家怎么健身需要的是心态和坚持。

阅读全文男性健身发布时间：2012-09-01

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