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  • 怎么吃饭最有营养怎么吃最健康

    吃饭也讲规矩的,怎么吃最好,怎么吃最有营养,怎么吃最健康:吃饭时挺直腰背、先吃爱吃的食物、多嚼硬的食物、特别饿时喝点粥、别一个人吃饭、吃饭时不谈扫兴的事、饭后别马上用脑、早饭吃热的、两餐间隔4至6小时...

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