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四种维生素让您的五官更健康：维生素A、B1、B2、C
四种维生素让您的五官更健康：维生素A能使上皮细胞保持正常状态，维生素B1是一种很重要的辅酶，维生素B2是保证和调节细胞呼吸的各种氧化还原过程不可缺少的物质，维生素C不足常表现为齿龈有大面积出血。
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中国普遍存在矿物质和维生素缺乏
我国人口出现较为普遍的维生素和矿物质摄人不足和不均衡的现象，对于维生素和矿物质缺乏这一现象，一些发达国家采取强化措施，在食品中加入维生素和矿物质，强制性规定消费者食用。
