茉莉花消炎抗菌清热解毒(图)
茉莉花消炎抗菌清热解毒：茉莉花理气和中，开郁辟秽,具有清热解毒、利湿作用。茉莉还有消炎抗菌的作用，常饮茉莉花茶对生殖道炎症也有效果。茉莉花的成分和特殊香味对人体内分泌系统有很多调节作用。比较有名的是茉莉花豆腐方。
春季吃寒性果蔬清热解毒 规律饮食去火润燥
春季吃寒性果蔬清热解毒：既然是“上火”，那么就需要寒性的蔬菜或水果降火，比如芹菜和梨子。芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处，而且它含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对化解“春燥”很有好处。
12种常用清热解毒凉血泻热秘方(图)
12种常用清热解毒凉血泻热秘方：一、玄参：滋阴降火，凉血解毒；二、决明子：清肝明目，利水通便；三、地骨皮：凉血，退蒸，清泻肺热；四、芦根：清热生津，除烦，止呕；五、连翘：清热解毒，散结消肿；六、牡丹皮：清热，凉血、和血、清瘀；七、知母；八、板蓝根；九、金银花；十、夏枯草；十一、栀子；十二、蒲公英。
六类食物有效清除人体肠道毒素(图)
六类食物有效清除人体肠道毒素：1、菌类食物：滑肠、洁血、解毒、增智；2、海带：排除毒素物质；3、猪血：能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质；4、鲜果汁和菜汁：使血液呈碱性；5、含胡萝卜素较多的食物；6、绿豆：绿豆：可解酒毒、野菌毒、砒霜毒。
