图解湘菜青椒土豆丝的做法：1、青椒洗净切成丝，2、切好的土豆切丝用清水洗去多余的淀粉沥干待用，3、热油锅待7成热时下花椒炒香，4、除去花椒,倒入沥干水的土丝翻炒。
邳州特色菜：羊肉末炒鸡蛋--鸡蛋是羊膻味的克星，普通百姓家常吃的家常菜！聪明的邳州人知道冬天多吃羊肉好，健胃壮脾，温补暖身，能使人更加强壮，且男女皆宜！很多的辣、苦味菜跟鸡蛋炒在一起，那不怎么讨人喜欢的味道似乎都能被鸡蛋给镇压吞没了。
图解酸辣土豆丝的做法：1、土豆洗净去皮切成丝(用擦菜板擦)，土豆丝用流动的水冲洗；2、把土豆丝浸泡在淡盐水中至少20分钟，然后捞出沥干水份备用；3、青椒、红椒切成丝。
春天气温忽冷忽热，就特别容易使肺部出现不适，建议常喝点鸭梨藕汁，有呵护肺脏的功效。荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。
上班族的健康排毒餐，只需要三分钟就搞定，让时间紧迫的你能快速美味健康的享受到排毒餐。
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