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    粥的做法介绍

    粥也称糜,是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。

    喝粥有什么好处

    1、资色,吃粥有益于身体,能够让人的脸容丰满有光泽。

    2、增力,吃粥能够滋补羸弱的身体,增长气力。

    3、益寿,吃粥能够补养人体的所需,增加寿命。

    4、安乐,吃粥能够促朝进身体清净柔软,这是让人能够体会安乐的饮食。

    5、辩说,吃粥有利于滋润喉吻,对人论法议经有帮助。

    6、除风,吃粥能够调和身体,上下通利,并且消除风寒。

    7、消宿食,吃粥能够温暖人的脾胃,帮助人消化掉胃中的积食。

    8、辞清,吃粥的人,气息没有凝滞的现象,说话的声音清晰,昂扬。

    9、除饥,吃粥能够充实人的口腹,让饥饿感马上消除。

    10、消渴,吃粥能够让人喉吻沾润,干渴的感觉得以消除。

    粥的分类

    原料:面粥、麦粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、鱼粥及食疗药粥等。

    烹调:一般将粥他为普通粥和花色粥两大类。普通粥是指单用米或面煮成的粥,花色粥则是在普通粥用料的基础上,再加入各种不同的配料,制成的粥品种繁多,咸、甜口味均有,丰富多彩。以广式咸

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