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  • 女人吃什么滋阴补肾 十种有效的滋阴补肾食物

    女人吃什么滋阴补肾,女人美,重在“吃”,不少食物也具备滋阴补肾的结果,以下推荐10种有效的滋阴补肾食物:1、黑豆,2、鳖甲(甲鱼、团鱼),3、阿胶,4、龟甲,5、当归,6、海参,7、何首乌,8、黑芝麻,9、百合,10、龙眼干。

  • 男人也要滋阴每天早晨喝点蜂蜜水

    男人也要滋阴每天早晨喝点蜂蜜水:一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳补肾。但要男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢。”从中医角度说,男人滋阴比壮阳补肾更重要。滋阴其实很简单,这一点男人要向女人学习。每天早晨喝点蜂蜜水,晚上喝点红枣粥。

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