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女性经期怎样保养皮肤 合理的饮食最关键
女性经期怎样保养皮肤：1、皮肤日常护理，要注意休息，保证充足的睡眠；2、防晒工作；3、眼部保养；4、身体皮肤护理；5、情绪和运动保养；6、饮食调理，月经期间合理的饮食是保养皮肤最关键的因素。此期间应摄入丰富均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量。
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