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健康之路20120622-端午时节粽香飘(上)-糯米 豆子 红豆 粽子-赵霖
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20120622期:端午时节粽香飘(上)-糯米 豆子 红豆 粽子-赵霖教授。本期节目介绍了糯米的功效和食用方法,豆子的营养价值,红豆的功效,食用粽子的注意事项。
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健康之路20120623-端午时节粽香飘(下)-制作小点心和包粽子的技巧-赵霖
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20120623期:端午时节粽香飘(下)-制作小点心和包粽子的技巧-赵霖教授。介绍了包粽子用的箬竹叶子,和粽叶的营养价值,以及对人体有益的一些功效。并教大家利用葡萄叶制作小点心和教大家包粽子的技巧。
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健康之路20121002-赢在餐桌1-零食与健康(上)-赵霖
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121002期:赢在餐桌1-零食与健康(上)-赵霖。现在的孩子都爱吃零食,作为家长对儿童食物的选择也是无从下手。本期节目介绍了对于孩子成长和健康应该多吃的食物种类,以及应该尽量少给孩子的食品种类,并邀请专家讲解了一些零食与健康的知识。
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健康之路20121003-赢在餐桌2-零食与健康(下)-赵霖
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121003期:赢在餐桌2-零食与健康(下)-赵霖。现在的孩子都爱吃零食,作为家长对儿童食物的选择也是无从下手。本期节目介绍了对于孩子成长和健康应该多吃的食物种类,以及应该尽量少给孩子吃的食品种类,并邀请解放军总医院的赵霖教授讲解了一些零食与健康的知识。
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健康之路20121004-赢在餐桌3-饮料与健康-赵霖
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121004期:赢在餐桌3-饮料与健康-赵霖。本期节目介绍了利于孩子成长和健康的饮料种类,以及过度喝饮料对孩子造成的危害,并邀请解放军总医院的赵霖教授讲解了一些饮料与健康的知识。
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健康之路20121005-赢在餐桌4-蔬菜水果与健康-赵霖
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121005期:赢在餐桌4-蔬菜水果与健康-赵霖。小朋友们都爱吃零食、喝饮料,对健康没有什么好处,但蔬菜和水果是有益健康的。本期节目介绍了利于孩子成长和健康的蔬菜、水果种类,并邀请解放军总医院的赵霖教授讲解了一些蔬菜、水果的知识。
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健康之路20121006-赢在餐桌5-主食与健康-赵霖
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121006期:赢在餐桌5-主食与健康-赵霖。本期节目介绍孩子剩下饭菜该怎么办?中西方饮食的区别,为什么摄入足够的主食才能保证孩子发育健康?给孩子准备早餐,哪一种主食更健康?蛋糕、面包还是馒头更好?
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健康之路20121007-赢在餐桌6-水果与健康-赵霖
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121007期:赢在餐桌6-水果与健康-赵霖。本期节目介绍哪些是水果?哪些是蔬菜?哪些是干果?果品包括水果和坚果,吃什么水果会让你高兴?香蕉为什么会有不同的颜色?上午考试,早餐最适合吃什么?吃什么水果会让你更聪明?