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养生堂视频20130324-幸福其实很简单1-如何正确构筑心理防御机制-杨甫德
北京卫视2013年养生堂视频第20130324期：幸福其实很简单1-如何正确构筑心理防御机制？心理防御机制、消极心理防御机制、合理化机制、否认机制、积极心理防御机制、升华机制、幽默机制-嘉宾：杨甫德。
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养生堂视频20130325-幸福其实很简单2-幸福感,家庭关系,人际关系-杨甫德
北京卫视2013年养生堂视频第20130325期：幸福其实很简单2-幸福感、家庭关系、人际关系-嘉宾：杨甫德。如何提升幸福感？如何面对生活中的困境？什么因素对幸福影响最大？影响中老年人幸福的因素有哪些？家庭关系是影响幸福感最重要的因素。
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养生堂视频20140530-快乐不要强迫1-强迫症,快乐,精神交互作用,森田治疗,行为矫正治疗-杨甫德
北京卫视2014年养生堂视频第20140530期《快乐不要强迫1》-强迫症、快乐、精神交互作用、森田治疗、行为矫正治疗，嘉宾：杨甫德。您是否有反复洗手、反复检查门锁的情况？强迫症的具体检测方法、结果及评分方法；强迫症分为强迫行为和强迫思维，心理治疗手段主要有森田治疗、行为矫正治疗，家庭疗法等。
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养生堂视频20140531-快乐不要强迫2-睡眠、梦、心理-杨甫德
北京卫视2014年养生堂视频第20140531期《快乐不要强迫2》-睡眠、梦、心理，嘉宾：杨甫德。每个人都做过梦，梦能反映出什么问题呢？通过梦境有时确实能够发现一些疾病的征兆。对于抑郁症患者，在抑郁症状明显时，梦的内容常常是灰暗的、令人不愉快的，做梦的次数多，但每个梦都很短。
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养生堂视频20150418-养出长寿精气神1-长寿,大脑,多巴胺,寿命-杨甫德
北京卫视2015年养生堂视频第20150418期《养出长寿精气神1》-长寿、大脑、多巴胺、寿命，专家：杨甫德。如何拥有长寿的精神呢？精神也在某种层面上也决定了我们的寿命；如果精神不够健康，那么很有可能出现以下四种情况。1、少活20年；2、患病者更容易得代谢综合征；3、与老年痴呆有些相似；4、严重可能自杀。想要长寿不光身体重要，精神也很重要，而且这两者是相辅相成的。
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养生堂视频20150419-养出长寿精气神2-抑郁,失眠,睡眠-杨甫德
北京卫视2015年养生堂视频第20150419期《养出长寿精气神2》-抑郁、失眠、睡眠，专家：杨甫德。睡不好的人，久而久之也有可能会抑郁。怎么解决这个问题呢？专家提示早醒是抑郁症的常见特点、睡眠不够关键看第二天的精神状态；节目中介绍了睡眠质量测试表，无睡眠障碍； 4-6分，可疑失眠；6 分以上失眠，可以根据自己的情况测试下。
