养生堂视频20150418-养出长寿精气神1-长寿,大脑,多巴胺,寿命-杨甫德

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北京卫视2015年养生堂视频第20150418期《养出长寿精气神1》-长寿、大脑、多巴胺、寿命，专家：杨甫德。

导读：如何拥有长寿的精神呢？精神也在某种层面上也决定了我们的寿命；如果精神不够健康，那么很有可能出现以下四种情况。1、少活20年；2、患病者更容易得代谢综合征；3、与老年痴呆有些相似；4、严重可能自杀。想要长寿不光身体重要，精神也很重要，而且这两者是相辅相成的。

本集《养出长寿精气神1》讲解的内容：

今天的专家认为人的精神也在某种层面上也决定了我们的寿命，如何拥有长寿的精神呢？北京回龙观医院院长杨甫德为您带来《养出长寿精气神—1》。

如果真的能活500岁您会怎么过？现场观众众说纷纭，杨甫德院长也给出了自己的答案。而杨院长还特意强调，如果精神不够健康，那么很有可能出现以下四种情况。其中第一条就是“少活20年”！更多内容请收看本期节目。

如果精神不够健康，那么很有可能出现以下四种情况：

1、少活20年；

2、患病者更容易得代谢综合征；

3、与老年痴呆有些相似；

4、严重可能自杀

长寿两个字是一笔一划写出来的，而长寿也是靠我们生活的一点一滴积累起来的，想要长寿不光身体重要，精神也很重要，而且这两者是相辅相成的。如果我们能拥有长寿精神，那么我想每个人的“长寿”两个字就更完整了。

杨院长表示，这种疾病在发病初期，可能会有一些细节变化。而这些早期症状很容易被忽视，而其中一点就是表情的细微变化。“憨豆先生”是著名的喜剧演员，我们以憨豆先生表情丰富的照片为例，您能把它们按照发病时间排序吗？更多内容请收看本期节目。

专家介绍：

杨甫德，男，主任医师，教授，北京回龙观医院院长，WHO心理危机预防研究与培训合作中心主任，中华医学会精神科分会副主任委员，首都劳动奖章获得者，全国健康巡讲专家，有十余项研究获得北京市和国家科技成果奖。

图文来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ef644d10102vvn2.html

视频来源：http://v.qq.com/cover/u/ugulhrc5954cnvk.html

主持人：刘婧