养生一点通2012视频全集-列表-视频总数(342)
-
养生一点通20121212-治疗眼病没那么难-蓝莓保护眼睛-金英植
广西卫视养生一点通视频第20121212期-明星加油站:治疗眼病没那么难-蓝莓保护眼睛。专家:金英植。主要内容:眼病有哪些?维生素A缺乏的危害:夜盲症;干眼病;角膜软化;角膜溃疡。保护眼睛的利器:蓝莓。蓝莓的成分,蓝莓中的花青素的功效,多吃蓝莓好处多。
-
养生一点通20121211-补氧不生病3-呼吸系统疾病与缺氧-刘凯
广西卫视养生一点通视频第20121211期-明星加油站:补氧不生病3-呼吸系统疾病与缺氧。专家:刘凯。慢性呼吸系统疾病是引起乏氧性缺氧的主要因素。专家提示:坚持每天补氧可缓解呼吸系统疾病患者不适症状,避免病情恶化。
-
养生一点通20121210-补氧不生病2-心脑血管疾病与缺氧-刘凯
广西卫视养生一点通视频第20121210期-明星加油站:补氧不生病2-心脑血管疾病与缺氧。专家:刘凯。当心脏本身缺氧的时候,自身的心率和动力减弱,从而又加大了本省的耗氧量,加速以上病症的发生,进入恶性循环,可能导致心律失常、心绞痛的发生。
-
养生一点通20121209-补氧不生病1-大脑缺氧怎么办-刘凯
广西卫视养生一点通视频第20121209期-明星加油站:补氧不生病1-大脑缺氧怎么办?主要内容:缺氧的程度、表现及原因有哪些?缺氧的两种类型—体外缺氧和体内缺氧;缺氧会引起的疾病有哪些?缺氧的自测方法;负氧离子的作用;哪些人群最容易缺氧呢?专家:刘凯。
-
养生一点通20121207-你会自制食补胶原蛋白吗-五行葆春浆的做法-张鹤瑶
广西卫视养生一点通视频第20121207期-明星加油站:你会自制食补胶原蛋白吗?主要内容:什么是胶原蛋白?胶原蛋白的功效有哪些?哪些食物富含富含胶原蛋白?如何自制食补胶原蛋白?现场张鹤瑶老师演示如何制作五行葆春浆——胶原蛋白的食疗方-专家:张鹤瑶。
-
养生一点通20121206-脑中风患者的家庭康复训练-张鹤瑶
广西卫视养生一点通视频第20121206期-明星加油站:脑中风患者的家庭康复训练-专家:张鹤瑶。脑中风的征兆:1、无劲椎病前提下,中指麻木;2、失语症;3、舌头自然伸出,但歪向一边。中风患者早期康复训练可降低脑中风的致残率和致残程度。
-
养生一点通20121205-冬季温阳祛寒有妙招-杨增良
广西卫视养生一点通视频第20121205期-明星加油站:冬季温阳祛寒有妙招-专家:杨增良。人类最佳的饮食结构就是一荤一素一菇,这个菇就是蘑菇。蘑菇中的碳水化合物含量很少,最适合糖尿病和胆固醇偏高者食用。温阳祛寒食疗方:归芪苁蓉羊肉汤。
-
养生一点通20121204-如何让更年期来得晚一些-张鹤瑶
广西卫视养生一点通视频第20121204期-明星加油站:如何让更年期来得晚一些-专家:张鹤瑶。更年期的表现有哪些?更年期综合征是由肾气渐衰,冲脉和任脉亏虚,精血不足,脏腑气血不调所致,强调调养以固肾为主,另外加上疏肝健脾。张鹤瑶推荐用五行养生油后背刮痧可治疗妇科疾病。
-
养生一点通20121203-肾好的女人福气大-拒绝肾虚,养肾小妙招-张鹤瑶
广西卫视养生一点通视频第20121203期-明星加油站:肾好的女人福气大-拒绝肾虚、养肾小妙招-专家:张鹤瑶。中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚和肾阴虚的症状有何不同?多种妇科疾病,一搓八髎就好,张鹤瑶老师讲解搓八髎。
-
养生一点通20121202-降血脂的宝贝-高血脂的原因,危害及饮食-李智
广西卫视养生一点通视频第20121202期-明星加油站:降血脂的宝贝-高血脂的原因、危害,甘油三酯和胆固醇高的危害,高血脂日常生活及饮食注意事项,大豆、大豆异黄酮、大豆卵磷脂、大豆蛋白粉的功效;什么食品可以降低血脂?降血脂的水果有哪些?专家:李智。
-
养生一点通20121201-糖尿病人该怎么吃-糖尿病人的饮食宜忌-李智
广西卫视养生一点通视频第20121201期-明星加油站:糖尿病人该怎么吃-糖尿病人如何健康饮食?糖尿病人的饮食注意事项?糖尿病人能吃的食物有哪些?糖尿病人不宜吃的食物有哪些?专家:李智。
-
养生一点通20121130-健康生活远离高血压-高血压的原因,防治及饮食-李智
广西卫视养生一点通视频第20121130期-明星加油站:健康生活远离高血压-高血压年轻化的原因、预防和治疗高血压病的措施、吃什么食物有助于降血压?专家:李智。健康生活方式,是指均衡膳食,适当运动,戒烟限酒,心胸开朗等。
-
养生一点通20121129-降血脂没有那么难-海参的神奇功效-柯亚夫
广西卫视养生一点通视频第20121129期-明星加油站:降血脂没有那么难-海参-海参的神奇功效:抗肿瘤、免疫调节作用;抗血栓抗凝作用;降血脂、降低血粘度作用;降血糖作用;抗菌、抗病毒、促进修复作用;抗衰老作用-专家:柯亚夫。
-
养生一点通20121128-长寿的秘密-海参抗衰老,抗肿瘤-柯亚夫
广西卫视养生一点通视频第20121128期-明星加油站:长寿的秘密-海参-海参的抗肿瘤作用,海参的抗衰老成因,海参是越大越好吗?专家:柯亚夫。海参中含有许多具有重要生物活性的物质,如海参毒素、海参多糖、海参皂苷、脂肪酸、多肽、海参神经节苷脂等。
-
养生一点通20121127-抑制癌细胞的利器-抗癌-海参-柯亚夫
广西卫视养生一点通视频第20121127期-明星加油站:抑制癌细胞的利器(抗癌)-海参-海参奇特的生物学特点,海参的营养素,海参的功效,海参粘多糖的功效,海参皂甙的功效,海参五肽的功效,海参中蛋白质的功能,如何挑选海参,什么是小有刺海参,如何贮存海参制品-专家:柯亚夫。
-
养生一点通20121126-轻松应对眼部疾病-张鹤瑶
广西卫视养生一点通视频第20121126期-明星加油站:轻松应对眼部疾病,专家:张鹤瑶。这些现象怎么办?老花眼、眼干涩、视力模糊、夜盲。专家推荐保护眼睛多吃蓝莓,蓝莓的功效:保护眼睛微血管改善血液循环;减轻眼睛疲劳;增强夜间视力;预防白内障。
-
养生一点通20121125-如何远离骨质疏松-程凯,赵勇
广西卫视养生一点通视频第20121125期-明星加油站:如何远离骨质疏松-什么是骨质疏松?骨质疏松吃什么好?骨质疏松早期的表现是什么?专家:程凯、赵勇。骨质疏松不宜吃什么?1、不能多吃糖;2、要注意适量摄入蛋白质,但不能过多;3、不能吃得过咸;4、不宜喝咖啡。
-
养生一点通20121123-为什么站着说话不腰疼-程凯,赵勇
广西卫视养生一点通视频第20121123期-明星加油站:为什么站着说话不腰疼-腰疼的原因有哪些?、伤害腰部的动作有哪些?中药热敖方治疗腰疼-专家:程凯、赵勇。
-
养生一点通20121124-不用吃药也能治咽炎-冬虫夏草,一梨三吃,针灸少商穴-张鹤瑶
广西卫视养生一点通视频第20121124期-明星加油站:不用吃药也能治咽炎-咽炎调理圣品:冬虫夏草,吃法:药物服用,煎水,炖汤,泡酒,泡茶;慢性咽炎调理之一梨三吃法;针灸少商穴可治咽喉炎-专家:张鹤瑶。
-
养生一点通20121122-警惕老年高发的偏头痛-张鹤瑶
广西卫视养生一点通视频第20121122期-明星加油站:警惕老年高发的偏头痛-专家:张鹤瑶。偏头痛是一种常见的非器质性头痛,其病因及发病机理尚不明确。头痛大多偏于一侧。疲劳、受凉、生气、紧张、受惊等都可成为引发偏头痛的诱因。
-
养生一点通20121121-膝关节要省着用-呵护关节远离疼痛-赵勇,程凯
广西卫视养生一点通视频第20121121期-明星加油站:膝关节要省着用-呵护关节远离疼痛-专家:赵勇、程凯。伤害膝关节的运动:1、爬山、跑楼梯;2、跑步、跳绳;3、马步姿势。专家推荐补钙可多喝些牛初乳,牛初乳富含钙质,长期饮用可增加骨骼强度,促进骨骼的修复;同时还可以提高免疫力。
-
养生一点通20121120-海中人参能抗癌-海参的功效及食用方法-张辉
广西卫视养生一点通视频第20121120期-明星加油站:海中人参能抗癌-海参的功效及食用方法-专家:张辉。海参的养生功效。补肾益精、滋阴养血,增强体质 调整机体免疫力,延缓衰老,改善睡眠、提高记忆力,抗疲劳,调节血脂,调节血糖,抗肿瘤、抗辐射,改善骨质疏松,促进生长发育。
-
养生一点通20121119-百病克星-灵芝-王国宝
广西卫视养生一点通视频第20121119期-明星加油站:百病克星-灵芝-专家:王国宝。灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好,灵芝原产于亚洲东部,灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材。
-
养生一点通20121118-神奇果实抗衰老-蓝莓-张辉
广西卫视养生一点通视频第20121118期-明星加油站:神奇果实抗衰老-蓝莓-专家:张辉。蓝莓的食用功效:1、预防癌症,2、第一号抗氧化剂,3、增进视力,4、口服的皮肤化妆品,5、改善男性勃起质量,6、清除体内有害的自由基,7、改善睡眠,8、减少过敏和过敏反应,9、加固血管,改善循环。
-
养生一点通20121117-中药黄金草如何来抗癌-冬虫夏草-王国宝
广西卫视养生一点通视频第20121117期-明星加油站:中药黄金草如何来抗癌-冬虫夏草-专家:王国宝。冬虫夏草,又名中华虫草,又称为夏草冬虫,简称虫草。是中国传统的名冬虫夏草贵中药材。冬虫夏草具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。