养生一点通20121126-轻松应对眼部疾病-张鹤瑶

广西卫视养生一点通视频第20121126期-明星加油站：轻松应对眼部疾病，专家：张鹤瑶。

本集讲解的内容：

这些现象怎么办？

老花眼、眼干涩、视力模糊、夜盲。

老年性眼病雾化治疗眼睛

配方：

红花20克、野菊花5克、黄苓12克、黄连6克、柴胡10克、当归12克、薄荷6克。

方法：1、药材熬水让药水雾气熏眼睛；2、熏完后敷黄瓜帮助收缩毛孔。

注意：一定要遵医嘱使用。

人工泪液

含义：模仿人体泪液的成分做出的一种替代品。

功效：滋润眼睛，缓解治疗眼干涩等症状。

注意：一定要遵医嘱使用，不要产生依赖。

保护眼睛多吃蓝莓

蓝莓的功效：

保护眼睛微血管改善血液循环；减轻眼睛疲劳；增强夜间视力；预防白内障；中和自由基，抗氧化；增强人体免疫力；延缓神经衰老；预防老年痴呆；降低胆固醇；保护心脏。

赶走鱼尾纹的三大法宝：

一、熨纹膜

将毛巾一条打湿加热，置于床头待用。取香蕉半只捣成泥，蜂蜜一小勺，酸奶2小勺。将这三种宝贝搅和均匀，敷在整个眼周围，鱼尾纹多的地方敷厚一点(平躺在床上敷膜)。然后盖上保鲜膜，再把热毛巾覆盖在保鲜膜上面，静待15分钟后洗掉，擦上眼部精华和眼霜，便大功告成。洗掉熨纹膜后会惊喜地发现，眼角的鱼尾纹犹如被熨斗熨烫过一样，变得平滑细腻。每星期做两次，坚持一个月，便能收到理想的效果。

二、消纹茶

现代女性生活忙碌，没空下厨。可以买把煮咖啡的壶，将麦冬、百合、红枣、银耳、黑豆，各一小撮，置于咖啡壶中煮沸。滤掉渣子，留下茶汤，装入水杯，加入一勺蜂蜜摇匀，带到单位，慢慢享用。此茶口感好，润肺养胃，补气血，令胶原蛋白重生，皮下胶原纤维回复饱满，鱼尾纹逐渐消失。

三、美眼穴指压法

每个女人都可能是美人，是美人当然容不下鱼尾纹。每天喝消纹浆，每星期使用热汤勺熨纹法熨平眼部细纹，然后配合熨纹膜敷眼。每一次保养熨肤，都是一次愉快 的旅行。坚持下来发现，鱼尾纹只能望“眼”兴叹，靠近不了我们的眼睛。如果在上班的间隙，坚持指压美眼穴，去鱼尾纹的效果更快更好。

专家介绍：

张鹤瑶，自然养生专家，中医养生康复医疗专业委员会副秘书长，国医大师贺普仁入门弟子。

原视频地址：http://www.iqiyi.com/zongyi/20121127/e351ad365b63975f.html

主持人：李昕亮、墨菲。