健康之路20121220-冬季健康不打折-养心护心(上)-心脑血管疾病,心脏病-程云阁

2013-02-16 16:57:01   来源:中国网络电视台   人气:

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中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121220期:冬季健康不打折-养心护心(上)-心脑血管疾病,心脏病,专家:程云阁。

主要内容:心脑血管疾病与温度变化有什么关系?冬季哪个时间段外出锻炼最危险?心脏病患者外出最应保护好哪里?心脏病患者冬季出门做哪件事最重要?

本集讲解的内容:

心脑血管疾病是当代中老年人的头号杀手,每年有260万人死于此类疾病。

心脑血管疾病的发病和温度变化有密切的关系,所以对于有心脑血管疾病的病人,保暖是非常重要的事情。

低于哪个温度心脏病发病危险会明显增加?是0摄氏度?6摄氏度还是12摄氏度?正确答案是温度低于12摄氏度心脏病发病危险会明显增加。

冬季一天中,哪个时间段外出锻炼最危险?

是早上6-9点?下午1-3点?还是晚上6-8点?通常情况下,早上6-9点出外锻炼最危险。

老年人在都冬季应该适量锻炼,最适合心脑血管疾病患者的运动是慢走。

心脏病患者外出最应保护好哪里?

是头?胸还是脚?正确答案是心脏病患者外出最应该保护好头部。

当然,并不是说胸部和脚就不需要保暖。

心脏病患者冬季出门做哪件事最重要?

是随身携带药物?保暖防感冒?还是吃饱了再出门?正确答案是随身携带药物最重要。

不建议老年人冬季吃得太饱出门。

对有心血管疾病的老人来说,出门应该随身携带急救卡,急救卡应该包含以下内容:

姓名、亲人联系电话、所患疾病、急救药的位置、服用方法、医保医院的名字。

一旦老人遇到问题,急救卡可以让旁人非常快速的获得各种信息,进而进行急救。

专家介绍:

程云阁,教授,中国医师协会心血管外科医师分会胸腔镜学术委员会主任委员,世界首例胸壁打孔完全胸腔镜下房间隔缺损修补术完成者,世界首例胸壁打孔完全胸腔镜下室间隔缺损修补术完成者,世界首例胸壁打孔完全胸腔镜下二尖瓣置换术完成者。

原视频地址:http://tv.cntv.cn/video/C16681/cf180acbb4024af2a1de5fd3a23f0fd3

主持人:冀玉华。

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