养生一点通2012视频全集-列表-视频总数(342)
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养生一点通20121116-你所不知的美容圣品-大枣-王凤岐
广西卫视养生一点通视频第20121116期-明星加油站:你所不知的美容圣品-大枣-专家:王凤岐。大枣又名红枣、干枣、枣子,红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。
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养生一点通20121115-让肌肤永葆年轻的秘密-胶原蛋白-张辉
广西卫视养生一点通视频第20121115期-明星加油站:让肌肤永葆年轻的秘密-胶原蛋白-专家:张辉。胶原蛋白是一种生物性高分子物质,是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。胶原蛋白结构生成人体的血管、肌肉、软骨、骨骼、皮肤、结缔组织等;是组成人体的最基本物质。
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养生一点通20121114-延年益寿的秘诀是啥-人参、西洋参-王国宝
广西卫视养生一点通视频第20121114期-明星加油站:延年益寿的秘诀是啥-人参、西洋参-专家:王国宝。人参的临床作用:脾气亏虚、中气下陷;降虚喘咳、气短乏力;经商口渴、虚热清渴;西洋参的临床作用:肺虚久咳、干咳少痰;热伤气阴、烦倦口渴;津肠枯燥、便秘下血。
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养生一点通20121113-冬季不生病的秘诀(下)-王凤岐
广西卫视养生一点通视频第20121113期-明星加油站:冬季不生病的秘诀(下)-专家:王凤岐。冬季睡眠别忘三要三忌原则:睡前散步、睡前足浴、睡前刷牙、忌饱食、忌娱乐过度、忌多饮浓茶与咖啡。心脑血管患者如何安全过冬:1、注意保暖;2、不宜晨练;3、进补要适度。
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养生一点通20121112-冬季不生病的秘诀(上)-王凤岐
广西卫视养生一点通视频第20121112期-明星加油站:冬季不生病的秘诀(上)-专家:王凤岐。我们穿衣服讲求什么呢?讲究暖和。老百姓常说凉上暖下温中央,这才是健康之道。头脑要冷静,不能发热;脚底要热,不能着凉。
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养生一点通20121111-钙补错了会缺钙-王晓斋
广西卫视养生一点通视频第20121111期-明星加油站:钙补错了会缺钙-专家:王晓斋。知道自己缺钙的人很多,经常补钙的人也不少。可是,在补钙路上艰难跋涉的人群中,不一定每个人都能补对钙、补够钙。稍不小心,就有可能陷入误区,结果反而妨碍了钙的吸收。
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养生一点通20121110-如何才能睡个好觉-王晓斋
广西卫视养生一点通视频第20121110期-明星加油站:如何才能睡个好觉-专家:王晓斋。充足的睡眠可以保护大脑、增强免疫力。缺少睡眠会出现烦躁、激动或精神萎靡、注意力分散、记忆减退等症状,长期缺觉则会导致幻觉。专家认为,早晨醒后赖床不起,非但不会增添体力和精神,反而会影响健康。
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养生一点通20121109-冬季补肾有法宝-王凤岐
广西卫视养生一点通视频第20121109期-明星加油站:冬季补肾有法宝-专家:王凤岐。春生、夏长、秋收、冬藏。肾是我们的银行,到了冬天,天寒地冻,所有的生物都要进入休养生息期,我们的先天之本也同样要休整,以备来年能发力。那么冬季如何补肾养生呢?古人云:药补不如食补。
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养生一点通20121108-明星加油站-如何科学调理老胃病-王晓斋
广西卫视养生一点通视频第20121108期-明星加油站:如何科学调理老胃病-专家:王晓斋。胃病与人们自身的不良生活、饮食习惯密切相关,胃病单纯靠吃药是吃不好的,必须防治结合,重在调养,有的患者只要平时注意养成良好的饮食习惯,一片药不吃胃病也可以自愈。
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养生一点通20121107-明星加油站-如何避免糖尿病并发症-王晓斋
广西卫视养生一点通视频第20121107期-明星加油站:如何避免糖尿病并发症-专家:王晓斋。对于糖尿病患者来说,稳定控制血糖的目的就是减少和延缓糖尿病并发症的发生。那么,采取哪些方式可以有效预防糖尿病并发症呢?
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养生一点通20121106-明星加油站-矫正牙齿不只是为了美-姜涛
广西卫视养生一点通视频第20121106期-明星加油站:矫正牙齿不只是为了美-专家:姜涛。牙齿畸形的危害主要体现在功能,美观,健康和心理四个方面。牙齿畸形不仅影响美观,还有可能造成一些口腔疾病。牙齿正畸是很需要的,不能轻视正畸的重要性。
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养生一点通20121105-明星加油站-长了智齿怎么办-姜涛
广西卫视养生一点通视频2012十一月份全集 养生一点通视频-姜涛全集;人类的恒牙列共有三十二颗牙,其中最后萌出的四颗第三大臼齿,位于上下左右牙弓的最后方,因为萌出在智能成长后十六到廿四岁,所以又有智能齿之称,简称智齿。
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养生一点通20121104-明星加油站-补血养颜做红润女人-王凤岐
广西卫视养生一点通视频第20121104期-明星加油站:补血养颜做红润女人-专家:王凤岐。血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,嘴唇干裂,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,手脚冰凉、手脚心发热,头发分叉、脱发。进补宜采用补血、养血、生血之法。
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养生一点通20121103-明星加油站-虫牙究竟怎么治-姜涛
广西卫视养生一点通视频第20121103期-明星加油站:虫牙究竟怎么治-专家:姜涛。这虫牙怎么治呢:一、选择含有氟泰防蛀配方的牙膏;二、选择含有优质摩擦剂的牙膏;三、养成良好的日常口腔卫生习惯,多吃富含纤维的食物,按摩牙龈、加速牙龈血液循环、改善局部营养。
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养生一点通20121102-明星加油站-我该不该洗牙-姜涛
广西卫视养生一点通视频第20121102期-明星加油站:我该不该洗牙-专家:姜涛。洗牙对身体好,很多人明明知道却不愿意去,不是因为没钱,而是顾虑较多。总结起来有三点:怕出血,怕牙过敏,怕传染病。
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养生一点通20121101-明星加油站-白癜风究竟怎么治-黄青
广西卫视养生一点通视频第20121101期-明星加油站:白癜风究竟怎么治-专家:黄青。人们都知道白癜风是一种皮肤病,而且白癜风的发病部位很广泛,任何部位均可发病。白斑多发生在易受摩擦及阳光照晒等暴露部位;特别是颜面部、颈部、腰腹部、骶尾处、前臂伸面与手指背部等处。
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养生一点通20121031-明星加油站-我们的第三副牙齿-姜涛
广西卫视养生一点通视频第20121031期-明星加油站:我们的第三副牙齿-专家:姜涛。种植牙是目前最实用、美观、舒适的先进镶牙方法,相当于人类的第三副牙齿,有牙齿缺失的顾客在镶牙时应首选种植牙。
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养生一点通20121030-明星加油站-不疼的牙病最可怕-牙周炎-姜涛
广西卫视养生一点通视频第20121030期-明星加油站:不疼的牙病最可怕-牙周炎、牙周病-专家:姜涛。牙周炎的预防与调养:注意口腔卫生、彻底去除牙石及不良修复体、充填体等刺激物。加强锻炼,提高健康水平,积极治疗全身性疾病。
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养生一点通20121029-明星加油站-中医如何调理失眠-王凤岐
广西卫视养生一点通视频第20121029期-明星加油站:中医如何调理失眠-专家:王凤岐。失眠归因五脏中医如何调理:1、太烦躁而时睡时醒是因肝;2、睡着易做梦,睡醒不解乏是因为心;3、体弱者失眠多因肾;4、腹胀胸闷而难眠是因脾胃;5、病中或病刚好时不能安睡,需清肺火。
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养生一点通20121028-明星加油站-头发问题大作战-黄青
广西卫视养生一点通视频第20121028期-明星加油站:头发问题大作战-专家:黄青。卷发怎么打理?柔软发质怎么打理?头发发丝纤细且稀少怎么打理?油腻的头发怎么打理?干枯的头发怎么打理?脱脂性头发治疗方。
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养生一点通20121027-明星加油站-秋季养肺三部曲-王凤岐
广西卫视养生一点通视频第20121027期-明星加油站:秋季养肺三部曲-补脾、润肺、养肾-专家:王凤岐。秋季食疗应注意燥易伤阴的特点,通过调节饮食,达到生津润肺、补益肺气的作用。养肺饮食应多吃玉米、黄豆、冬瓜、番茄、莲藕、甘薯、贝类、海参、梨等。并按个人体质,以及胃肠情况酌情酌量选食。
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养生一点通20121026-明星加油站-保护心脏的三件宝-左小霞
广西卫视养生一点通视频第20121026期-明星加油站:保护心脏的三件宝-专家:左小霞。1、美国大杏仁—取之天然,食之天然;富含优质蛋白、膳食纤维、镁;2、燕麦—预防心脑血管疾病;预防高脂血症;3、鱼肉与鱼油—含有丰富的镁元素;保护心血管系统。
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养生一点通20121025-明星加油站-小窍门去除老年斑-黄青
广西卫视养生一点通视频第20121025期-明星加油站:小窍门去除老年斑-专家:黄青。老年斑的防治:增加体内抗氧化剂是关键,最理想的抗氧化剂是维生素E,它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐素,有较强的抗衰老性能。防治结合,为减少或推迟出现老年斑,多补充新鲜蔬菜及水果。
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养生一点通20121024-明星加油站-如何健康吃牛肉-张晔
广西卫视养生一点通视频第20121024期-明星加油站:如何健康吃牛肉-专家:张晔。牛肉最营养的状态是刚刚烧熟,蛋白质已经变性而利于人体吸收,如西餐厅里七分熟的牛排;家庭烹饪牛肉,如爆炒,短时间就要出锅;而牛肉羹,是将新鲜牛肉丝在开水中侵一下放入牛肉汤中。
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养生一点通20121023-明星加油站-如何巧吃鸭肉来养生-张晔
广西卫视养生一点通视频第20121023期-明星加油站:如何巧吃鸭肉来养生-专家:张晔。鸭肉怎么吃最营养:1、烹调时加入少量盐,肉汤会更鲜美。2、鸭肉、鸭血、鸭内金全都可药用。3、公鸭肉性微寒,母鸭肉性微温。4、鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压。