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中年人进补海参有哪些好处 提高肌体免疫力
中年人进补海参有哪些好处：海参含有人体所需的20种氨基酸及多种维生素和微量元素，是一种不含胆固醇、低卡热量补益品，具有强化机体免疫力、延缓衰老、降低胆固醇、降血压、抗疲劳等作用，富含的尼克酸，可调节神经系统，海参与人体内碳水化合物和蛋白质的代谢
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