哪些食物清热解毒相关推荐10个
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12种常用清热解毒凉血泻热秘方(图)
12种常用清热解毒凉血泻热秘方：一、玄参：滋阴降火，凉血解毒；二、决明子：清肝明目，利水通便；三、地骨皮：凉血，退蒸，清泻肺热；四、芦根：清热生津，除烦，止呕；五、连翘：清热解毒，散结消肿；六、牡丹皮：清热，凉血、和血、清瘀；七、知母；八、板蓝根；九、金银花；十、夏枯草；十一、栀子；十二、蒲公英。
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春季吃寒性果蔬清热解毒 规律饮食去火润燥
春季吃寒性果蔬清热解毒：既然是“上火”，那么就需要寒性的蔬菜或水果降火，比如芹菜和梨子。芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处，而且它含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对化解“春燥”很有好处。
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茉莉花消炎抗菌清热解毒(图)
茉莉花消炎抗菌清热解毒：茉莉花理气和中，开郁辟秽,具有清热解毒、利湿作用。茉莉还有消炎抗菌的作用，常饮茉莉花茶对生殖道炎症也有效果。茉莉花的成分和特殊香味对人体内分泌系统有很多调节作用。比较有名的是茉莉花豆腐方。
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草莓入药可清热解毒养胃护心(图)
草莓入药可清热解毒养胃护心：中医认为，草莓入药亦堪称上品，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽、食欲不振、小便短少等。草莓对高血压、心脏病、动脉硬化等有积极的预防作用。国外有关专家研究认为，草莓中含有抗癌物质，可以抑制癌细胞的生长。
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柿子能清热解毒又降压止血(图)
柿子能清热解毒又降压止血：柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效，另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。柿子虽好，但不能多吃，也不能空腹时吃，更忌与酸性食物同吃。
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莴笋清热解毒增加食欲(图)
莴笋清热解毒增加食欲：莴笋嫩茎折断后出的白色浆液有安神催眠作用，莴笋的汁液还可增加胃液、胆汁和消化酶的分泌，并刺激胃肠道平滑肌的蠕动，可增加食欲、帮助消化和通大便。中医认为，莴笋味苦，性微寒，有利五脏、通乳汁、利小便和解毒的功效。
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蒲公英大米粥清热解毒养肝补肝(图)
蒲公英大米粥清热解毒养肝补肝：中医认为，蒲公英味苦甘性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。蒲公英清热解毒，促进肝肾活动除春困；蒲公英凉拌、泡水皆可。
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菊花茶清热解毒降压通脉(图)
菊花茶清热解毒降压通脉：菊花茶，清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。
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七种金银花泡茶清热解毒疏散风热(图)
七种金银花泡茶清热解毒疏散风热：金银花始载于《神农本草经》，列为上品，味甘性寒，具有清热解毒，疏散风热的功能，临床上常用于治疗呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶性肺炎、细菌性疾病、痈疖脓肿、丹毒、外伤感染以及子宫糜烂等。
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秋天六款排毒去火食物：蜂蜜,菠菜,胡萝卜,海带,木耳,黄瓜
秋天六款排毒去火食物：1、蜂蜜，润畅通便，排毒养颜；2、菠菜，解热毒、酒毒、祛火；3、胡萝卜，健脾健胃、解毒；4、海带，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物；5、木耳，排毒解毒，消胃涤肠；6、黄瓜是具有明显清热解毒，生津止渴的排毒食物。
