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什么是抗性淀粉可以减肥吗 富含抗性淀粉的食物有哪些
什么是抗性淀粉可以减肥吗，富含抗性淀粉的食物有哪些？抗性淀粉具有可溶性食用纤维的功能，食后可增加排便量，减少便秘，从而起到减肥的作用；抗性淀粉可减少血胆固醇和三甘油脂的量，因食用抗性淀粉后排泄物中胆固醇和三甘油脂的量增加，因而具有一定的减肥作用。
什么是抗性淀粉可以减肥吗，富含抗性淀粉的食物有哪些？抗性淀粉具有可溶性食用纤维的功能，食后可增加排便量，减少便秘，从而起到减肥的作用；抗性淀粉可减少血胆固醇和三甘油脂的量，因食用抗性淀粉后排泄物中胆固醇和三甘油脂的量增加，因而具有一定的减肥作用。
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