滋阴的食物相关推荐5个
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女人吃什么滋阴养颜 五种最佳滋阴养颜食物(组图)
女人吃什么滋阴养颜，五种最佳滋阴养颜食物：一、鹌鹑蛋：调补、养颜、美肤功用；二、鸡蛋：补中益气、养阴健体、美肤；三、鸭蛋：滋阴、清肺、丰肌、泽肤；四、蚌肉：滋阴清热、明目解毒、丰肌泽肤；五、甲鱼：滋阴凉血、益气补虚、丰肌亮肤。
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女性滋阴养颜、补血调经的四物汤(图)
女性滋阴养颜、补血调经的四物汤。四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地4味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。熟地含有甘露醇、维生素A等成分，与当归配伍后，可使当归的主要成分阿魏酸含量增加，使当归补血活血疗效增强，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。
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四款初秋女性滋阴养颜食补秘方：生地粥、菊花肉丝
四款初秋女性滋阴养颜食补秘方：一、生地粥：滋阴益胃、凉血生津；二、菊花肉丝：疏风散热、平肝明目、清热解毒；三、醋椒鱼：健脾开胃、填精、益气；四、樱桃三豆羹：安神养体，滋阴补阳。
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四款秋冬女人滋阴养颜的食谱(图)
四款秋冬女人滋阴养颜的食谱：一、清蒸鲈鱼：适合脾胃虚弱，食少泄泻及易水肿的体质者；二、银耳汤：滋阴清热、益气养血；三、冬季养生茶：桑菊茶，润肺止咳、清利头目；四：首乌红枣汤：补血养肝、滋阴润燥、止肤痒。
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秋季女人吃什么食物最滋阴养颜(组图)
秋季女人机体反抗力降低，抗寒能力减弱怎么办，吃什么食物最滋阴养颜：一、鸽肉：利于脑过度、神经衰弱的恢复；二、羊肉：适合冬令或阳虚之人进补；三、海参：驻颜美容、抗衰老、增强机体免疫力；四、淡菜：补肝肾、益精血、补虚劳。
