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    12时辰之申时养生—膀胱经当令:工作学习的第二个黄金时间。申时:哺时,又名日铺、夕食,是指下午15:00点到17:00点。这是膀胱经当令的时段。这个时段,气血正好运行到脑部,所以此时的学习效率很高。古语说『朝而授业,夕而习复』,就是说早晨学完东西,到下午三点至五点的时候,就应该好好地去练习来强化我们的记忆。

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