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男人时尚健身新手入门十问题
男人时尚健身新手入门十问题:1、每周运动几次为宜?2、如果每天只运动10分钟,会不会显得微不足道?3、是不是必须在早晨做操?4、空腹运动能否消耗脂肪?5、运动是体能消耗的主要原因吗?6、耐力运动和剧烈运动哪一种消耗的脂肪多?7、练哪里就能减哪里的脂肪吗?
男人时尚健身新手入门十问题:1、每周运动几次为宜?2、如果每天只运动10分钟,会不会显得微不足道?3、是不是必须在早晨做操?4、空腹运动能否消耗脂肪?5、运动是体能消耗的主要原因吗?6、耐力运动和剧烈运动哪一种消耗的脂肪多?7、练哪里就能减哪里的脂肪吗?
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