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如何看标签挑安全食物 别买标有“氢化”字眼的食物
如何看标签挑安全食物：1、少吃罐装、盒装的食物。2、只买成分少于5种的食物。3、如果标签上有糖，就要少吃。4、别买标签上有“高果葡玉米糖浆”的食物。5、别买标有“氢化”字眼的食物。6、别买含有大量高度精炼植物油的食品。7、少买含有人工甜味剂的食物。
如何看标签挑安全食物：1、少吃罐装、盒装的食物。2、只买成分少于5种的食物。3、如果标签上有糖，就要少吃。4、别买标签上有“高果葡玉米糖浆”的食物。5、别买标有“氢化”字眼的食物。6、别买含有大量高度精炼植物油的食品。7、少买含有人工甜味剂的食物。
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