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    维生素D补充要适量 过量损害心脏:维生素D对人体健康不可或缺,但维生素D补多了也有危害,有很多的研究表明,缺乏维生素D的人易患心脏病和中风。维生素D摄入多于正常值时同样损害心脏,例如加快心脏跳动节律,会增加心房颤动的发生率。

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