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要想皮肤好补充维生素ABCE少不了
要想皮肤好补充维生素ABCE少不了：维生素A亦称美容维生素，可以使人的皮肤柔润、眼睛明亮；维生素B群的总体作用是促进身体的新陈代谢，保持肌肤和细胞的健康；维生素C保持皮肤洁白细嫩、抗衰老的功效；维生素E防止皮肤细胞早衰。
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维生素类美容面膜的制作方法
维生素类美容面膜的制作方法：黄瓜面膜将黄瓜连皮切成细丝或切成薄片，瓜类面膜选择上乘的西瓜、香瓜、南瓜或西葫芦并取其瓜瓤捣成泥，马铃薯面膜用一块薄纱覆在脸上，杏桃面膜将杏或桃洗净，然后去皮核捣成泥即可涂于脸部。
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吃什么维生素美容养颜 富含维生素A、C、E的食物
吃什么维生素美容养颜：1、含维生素A的天然食物，帮助保持体内分泌腺分泌黏膜的健康；2、含有维生素C的天然食物，促进伤口及疾病痊愈；3、含维生素E的食物，增强循环系统、氧化纤维。
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维生素美容养颜九大宝典(组图)
维生素美容养颜九大宝典(组图) ：切菜前在蔬菜上滴几滴醋；选择用不透明的瓶子或者纸盒包装的牛奶；别抽烟；维生素与矿物质配方比例；粥不要添加食用苏打粉；每天吃1个柑橘，或者5粒草莓。口服避孕药会阻碍各种维生素的作用。
