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苦瓜的三种减肥瘦身吃法和两款菜谱
苦瓜的三种减肥瘦身吃法：1、山苦瓜适合炒食、凉拌或打汁；2、福宝苦瓜凉拌、煮汤、打汁；3、白玉苦瓜煮汤、红烧或打汁。苦瓜减肥瘦身的两个菜谱：1、苦瓜拌海带芽；2、苦瓜肉卷；夏天吃苦瓜最好了，除了能减肥还可以清热去火。
苦瓜的三种减肥瘦身吃法：1、山苦瓜适合炒食、凉拌或打汁；2、福宝苦瓜凉拌、煮汤、打汁；3、白玉苦瓜煮汤、红烧或打汁。苦瓜减肥瘦身的两个菜谱：1、苦瓜拌海带芽；2、苦瓜肉卷；夏天吃苦瓜最好了，除了能减肥还可以清热去火。
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