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怎样防止维生素的流失 五种情况容易影响维生素吸收
怎样防止维生素的流失呢，要注意以下五种情况容易影响维生素吸收：1、口服避孕药阻碍维生素吸收，2、切菜加醋防止维生素流失，3、矿物质有助维生素吸收，4、吸烟严重破坏维生素C，5、不透明包装的鲜牛奶更健康。
怎样防止维生素的流失呢，要注意以下五种情况容易影响维生素吸收：1、口服避孕药阻碍维生素吸收，2、切菜加醋防止维生素流失，3、矿物质有助维生素吸收，4、吸烟严重破坏维生素C，5、不透明包装的鲜牛奶更健康。
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