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十大强身健体的饮食习惯
十大强身健体的饮食习惯：第一、适度节食；第二、加强锻炼；第三、少吃脂肪；第四、少吃糖；第五、多吃水果蔬菜；第六、多吃鱼肉；第七、少吃盐；第八、一定要吃早饭；第九、注意补充维生素；第十、上班族自带午餐
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有关饮食营养健康的五个常识再分析
我们在平时的生活中，经常有一些已经深入人心的生活习惯。但是这些习惯到底是不是像大家理解的那样？到底是错误还是正确？这篇文章或许可以给你一个解答。
十大强身健体的饮食习惯：第一、适度节食；第二、加强锻炼；第三、少吃脂肪；第四、少吃糖；第五、多吃水果蔬菜；第六、多吃鱼肉；第七、少吃盐；第八、一定要吃早饭；第九、注意补充维生素；第十、上班族自带午餐
我们在平时的生活中，经常有一些已经深入人心的生活习惯。但是这些习惯到底是不是像大家理解的那样？到底是错误还是正确？这篇文章或许可以给你一个解答。
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