怀孕春季蔬菜三宝:菠菜、韭菜、莴笋 要注意饮食均衡

怀孕春季蔬菜三宝:菠菜、韭菜、莴笋 要注意饮食均衡

怀孕春季蔬菜三宝:菠菜,韭菜,莴笋 要注意饮食均衡。菠菜含有丰富的矿物质和维生素,营养价值高,特别适合孕妇、儿童及病人食用。韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等成分,具有促进食欲的作用,对老人、孩子、孕妇来说,多吃韭菜十分有益于健康。

孕妇在怀孕期间可以吃味精吗?

孕妇在怀孕期间可以吃味精吗?

孕妇在怀孕期间可以吃味精吗?到底孕妇能不能吃味精?遗憾的是目前仍然没有定论。为了安全起见,我们把味精对孕妇可能造成的伤害罗列如下:一、容易引发孕妇高血压;二、阻碍人体对矿物质的吸收;三、高温下易生成有害物质;四、其他可能的危害。

最新研究表明:儿童肥胖与母亲在怀孕期间生活方式有关

英国一项最新研究说,如果孕妇在怀孕期间的饮食结构不良,可能会影响腹中胎儿一些基因的功能,从而导致孩子今后肥胖的风险增大。

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