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健康之路20130505-节气养生—立夏-养血补心,压指养心法-罗增刚
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130505期：节气养生—立夏-养血补心、压指养心法；专家：罗增刚。立夏节气为什么要吃鸡蛋？哪种习惯会伤心血？哪种水果可以补心血？夏天养血补心最有效的晒法是？夏天养心血应选用哪种中成药？多晚睡觉算是熬夜呢？心血不足有什么表现？哪些人需要补心血？
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健康之路20130521-节气养生-小满-上火,心火旺,祛心火,小满节气养生操-罗增刚
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130521期：节气养生-小满-上火、心火旺、祛心火、小满节气养生操；专家：罗增刚。小满节气有什么特点？夏天上火都有哪些表现？哪些是心火旺的表现？什么情况算是小便短赤？哪种野菜可以祛心火？车前菜怎么吃才好？夏天吃苦多多益善吗？夏天喝凉茶祛火好吗？
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健康之路20130605-节气养生—芒种-芒种养生原则,午睡,运动,西洋参,三伏贴,夏季益气-罗增刚
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130605期：节气养生—芒种-芒种养生原则、午睡、运动、西洋参、三伏贴、夏季益气；专家：罗增刚。芒种时节人们常见的生理变化是什么？芒种时节人体常见的反应；芒种时节的养生原则；午睡适宜采用什么姿势？运动时哪种习惯有助于益气升阳？
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健康之路20130621-节气养生-夏至-荷花,薰衣草,宁心安神助睡眠,呵字功-罗增刚
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130621期：节气养生-夏至-荷花、薰衣草、宁心安神助睡眠、呵字功、花青素；专家：罗增刚。夏至节气有什么特点？夏至节气容易出现什么问题？夏至节气为什么要吃面？哪种花宁心安神助睡眠的效果最好？呼气时发哪种声音可以宁心安神？节目中演示学做宁心安神的呵字功。
