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最新研究表明：运动30分钟强过减重一个小时

运动有益身体健康，但是究竟运动三十分钟或是一小时，民众最重视的问题莫过于：哪个减重效果最好？根据丹麦一所大学最新研究指出，答桉是半小时！

阅读全文瘦身减肥营养百科发布时间：2012-09-12

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