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北京卫视2012年养生堂视频第20120416期：调气活血养五脏1-脾胃之气。专家：周平安教授。脾气不能升散导致的疾病——轻者：面色萎黄，食欲不振，便溏，食后腹胀气短乏力。重者：升举无力，出现久泻、脱肛、子宫脱垂、小儿卤陷等，称中气下陷。

阅读全文养生堂2012 发布时间：2012-08-25

北京卫视2012年养生堂视频第20120417期：调气和血养五脏2-肺气。专家：周平安教授。如果肺难以宣发和肃降，会导致如下症状——轻者：胸闷气短，呼吸困难，面色苍白，倦态心慌；重者：哮喘，慢性气管炎，肺气肿，肺心病，支气管扩张。

阅读全文养生堂2012 发布时间：2012-08-25

北京卫视2012年养生堂视频第20120418期：调气和血养五脏3-肝血。专家：周平安教授。中医认为，气行则血行，气滞则血瘀。生气有可能引起肝的功能失常，产生气滞血瘀的病理变化。影响血液流通的原因：气滞血瘀，痰湿瘀毒。哪些原因会导致肝血不足：脾胃虚弱、失血过多、久病伤血。

阅读全文养生堂2012 发布时间：2012-08-25

北京卫视2012年养生堂视频第20120419期：调气和血养五脏4-肾气。专家：周平安教授。肾气不足就是虚，严重了就叫肾亏。肾虚会带来哪些问题呢？腰酸背痛、易疲劳、耳聋、听力下降、耳鸣、骨头无力、骨质疏松、骨折、贫血、牙齿松动脱落、记忆减退、健忘、头发变白脱离。

阅读全文养生堂2012 发布时间：2012-08-25

北京卫视2012年养生堂视频第20120420期：调气和血养五脏5-心火。专家：周平安，国家级名老中医。心火旺盛持续时间长了，就会造成心气虚，继而导致气血瘀，最终引发心血管疾病。益气活血代茶饮：西洋参3克，山楂10克，可煮水或泡水喝。

阅读全文养生堂2012 发布时间：2012-08-25

北京卫视2013年养生堂视频第20130119期：中医清感保平安-流感-嘉宾：周平安、王玉光。主要内容：得流感易导致生命危险的概率，一般感冒的症状有哪些？流感的症状有哪些？正汗的表现有哪些？

阅读全文养生堂2013 发布时间：2013-01-19

北京卫视2013年养生堂视频第20130914期《周平安的平安经1》-阴阳平衡、脾胃不和，嘉宾：周平安、姜苗。五脏六腑各司其职，如果不和谐了必然会引发疾病，如何才能让身体更和谐呢？如何判断脾胃是否和谐？专家提示，野菜并不是适合所有人吃。脾胃不和的人，就应该多吃一些便于胃部排空的食物。

阅读全文养生堂2013 发布时间：2013-09-14

北京卫视2013年养生堂视频第20130915期《周平安的平安经2》-肝肺不和、肝火犯肺、肝脾不和、肝郁脾虚，嘉宾：周平安、姜苗。肝火伤肺有哪些症状？肝脾不和的症状有哪些？五脏要和谐，就应该注重调和肝脏与其他脏腑之间的关系，专家针对肝郁的情况，给出了一个疏肝解郁的代茶饮——三花饮。

阅读全文养生堂2013 发布时间：2013-09-14

北京卫视2013年养生堂视频第20130916期《周平安的平安经3》-心肺不和、肺心病、感冒、病毒性心肌炎、慢性心肌病，嘉宾：周平安、姜苗。肺心病的典型症状有哪些？病毒性心肌炎的典型症状是什么？周老提供了一款可以有效预防感冒、扶正补虚的食品——五红汤。红豆(赤小豆)的主要功效是什么？

阅读全文养生堂2013 发布时间：2013-09-16

北京卫视2013年养生堂视频第20130917期《周平安的平安经4》-清肺热、养肺阴、滋肾阴，嘉宾：周平安、姜苗。导读：肾阴虚的症状有哪些？节目中专家介绍了针对阴虚导致的嗓子问题，专家建议饮用滋阴清咽饮，玄参、麦冬、桔梗，三味药泡水喝即可。

阅读全文养生堂2013 发布时间：2013-11-05

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