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养肝护肝的食物相关推荐7

  • 养肝护肝的六要诀及食补菜谱(图)

    养肝护肝的六要诀及食补菜谱:多饮水、少饮酒、饮食平衡、心情舒畅、适量运动、服饰宽松;食补原则:养肝助阳防寒;补肝防寒菜:茄汁青鱼片、素焖扁豆;养肝抗寒汤:韭菜猪肝汤;益肝祛寒粥:黑米粥、红枣粥;护肝驱寒茶:蜜糖红茶、葱白生姜茶。

  • 多喝酸奶可保肝护肝(图)

    多喝酸奶可保肝护肝:专家们总结到,酸奶中的有益细菌可以降低肝脏中引起肝损伤的酶的水平,从而减轻酒精带给肝脏的伤害。但是这并非暗示嗜酒者就可以敞开肚子猛喝,适量饮酒、懂得节制才是保护肝脏的最根本方法。

  • 红枣养肝护肝还降低胆固醇(图)

    红枣养肝护肝降低胆固醇:现代药理研究发现,红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B2、维生素C、P等,以及微量元素钙、磷、钾、铁、镁、铝和大量的环磷酸腺苷等。它性温、味甘,具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。

  • 九款养肝粥帮助你身体减少伤害(组图)

    九款养肝粥帮助你身体减少伤害:一、芹菜粥:调养肝脏、降低血压;二、菠菜粥:对某些疾病有辅助治疗作用;三、菊花粥:散风热、清肝火、降血压;四、桑椹粥:滋补肝阴、养血明目;五、荠菜粥:凉血止血、清肝明目;六、胡萝卜粥:消除烦躁和降低血压;七、猪肝绿豆粥:补肝养血;八、梅花粥:舒肝理气;九、决明子粥:清肝。

  • 吃鸡肝汤能补肝益气增强体力(图)

    吃鸡肝汤能补肝益气增强体力:鸡肝汤能补肝益气、增强体力,对减轻眼睛疲劳、保持视力正常很有益处。鸡肝、猪肝、鸭肝等对保肝有帮助。鸡肝味甘性温,入肝经,能养肝益血,有利于改善血虚引起的脸色萎黄、眼睛疼痛、视力模糊、头晕、妇女月经失调等症状。

  • 生活中常吃11种蔬菜养肝护肝(图)

    生活中常吃11种蔬菜养肝护肝:1、空心菜,解毒、清热凉血;2、大蒜,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用;3、荠菜止血功效;4、包菜生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效;5、蘑菇肝病病人宜常食用之;6、木耳具有滋养作用;7、海藻具有化痰散结之功效;8、常食百合可防治肝硬化。

  • 果蔬汁修整胃肠养肝护肝(图)

    果蔬汁修整胃肠养肝护肝:修整胃肠,可用果蔬汁“冲”,能起到保肝作用。因为肝脏是人体的解毒器官,海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢,努力分解毒素的肝脏细胞就容易经受损伤、恢复、再损伤、再恢复的过程。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的这种再生过程,从而促进人体排出积攒的有毒代谢物质。

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