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  • 女人抗衰老时间要提早

    女人抗衰老时间要提早:医学专家研究表明,女性延缓衰老的关键时期是在36岁以后。在营养方面以补充矿物质、维生素和溶解脂肪为基础,同时辅以健康食谱,包括纯天然果汁、矿泉水、全麦面包、蔬菜色拉和鱼。同时要少吃糖,绝对不喝酒,这对减缓衰老是极为重要的。

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