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  • 月经不调的不同时期不同症状的饮食宜忌及营养食谱

    月经不调的不同时期不同症状的饮食宜忌及营养食谱:1、月经先期:忌食辛辣动火之品;2、月经后期:加强营养、以滋阴、补血食品为宜,平时饮食以温热为宜,忌食阻碍气体运动之物;3、月经先后不定期:在食欲良好的情况下,多食滋补肾阴之品;4、月经过多:经色红、质黏稠者,饮食以清热补血之品为主。

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