蜂王浆的食用量相关推荐2个
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蜂王浆的不同人群服用剂量
蜂王浆的不同人群服用剂量：蜂王浆的服用量因人、因情、因目的而异，不同人群的服用者、不同的情况及目的，所服用量悬殊较大。一、体质较弱以营养保健为目的长期服用的，日服用量为2~3克，较大量也可增加到5~6克；二、如以祛病除患为目的，将剂量增加到每日7~10克。
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如何正确食用蜂王浆(食用时间、食用量、食用方法)
如何正确食用蜂王浆：蜂王浆食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。蜂王浆的食用方法：最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。蜂王浆的食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右。
