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  • 十种让孩子越吃越聪明的食物:牛肉、猕猴桃、谷物

    有哪些食物可以健脑益智?下面介绍十种让孩子越吃越聪明的食物。最好的主食:全麦食品;最好的水果:猕猴桃;最好的蔬菜:菠菜;最好的早餐:谷物;最好的快餐:披萨;最好的坚果:杏仁;最好的肉类:瘦牛肉;最好的甜点:酸奶;最好的果汁:橙汁;最好的沙拉原料:西红柿。

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