饮食营养是孕育健康宝宝的资本

饮食营养是孕育健康宝宝的资本:营养不良会影响女性的排卵规律,脂肪太少会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重,可能影响受孕能力。另一方面,高脂肪食物使体重上升,也会造成女性经期紊乱,排卵不良。此外,摄取咖啡因也会降低受孕几率。

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