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减肥导致脂肪不够容易导致未老先衰！
现在许多年轻女性为了保持身材而拼命减肥，结果减到体内脂肪不够，脂肪组织无法让男性荷尔蒙转变成女性荷尔蒙，就出现长青春痘、皮肤粗糙、毛髮浓密及声音低沉等男性化特徵，不仅外观变老又变丑，对于自身的情绪影响极大。
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你了解多少有关减肥的流言？减肥方法的真相到底是什么？
不少人已经意识到肥胖对健康的危害，也在努力地减肥和控制体重。不过，在实际操作中容易陷入误区。来看看美国国立卫生研究院提供的分析和建议吧。
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