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养生一点通20120112-从手指看健康 中指连心 无名胜有名-孙鹏翼-第12期
广西卫视养生一点通视频第20120112期（第12期）：从手指看健康 中指连心 无名胜有名，专家：孙鹏翼。根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。
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养生一点通20120113-从手指看健康 不可忽视的小指-孙鹏翼-第13期
广西卫视养生一点通视频第20120113期（第13期）：从手指看健康 不可忽视的小指，专家：孙鹏翼，中医养生专家，北京天然食品营养研究院营养专家。主持人：索妮、墨菲。
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养生一点通20120121-手指隐藏的健康秘密-孙鹏翼-第21期
广西卫视养生一点通视频第20120121期（第21期）：手指隐藏的健康秘密，专家：孙鹏翼。五指养生速查；不健康的手指各有不同：甲半月颜色、甲半月面积、指甲状态；随时随地健手健身；基本保健五指按摩；气色形态手诊的判断标准；什么是手疗。
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养生一点通20120130-健康过大年 花生瓜子勿乱吃-孙鹏翼-第30期
广西卫视养生一点通视频第20120130期（第30期）：健康过大年 花生瓜子勿乱吃，专家：孙鹏翼，中医养生专家，北京天然食品营养研究院营养专家。主持人：索妮、墨菲。
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养生一点通20120131-冬季养生粥-孙鹏翼-第31期
广西卫视养生一点通视频第20120131期（第31期）：冬季养生粥，专家：孙鹏翼，中医养生专家，北京天然食品营养研究院营养专家。主持人：索妮、墨菲。
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养生一点通20120207-龙年蔬菜养生妙方-孙鹏翼
广西卫视养生一点通视频第20120207期：龙年蔬菜养生妙方，专家：孙鹏翼。夏季蔬菜大部分属于凉性蔬菜。如苦瓜、黄瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、菜瓜、冬瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、生菜、芦笋等，都属凉性蔬菜。还有绿豆芽、黄豆芽、空心菜、莲藕等。热性蔬菜：辣椒。
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养生一点通20120525-如何察言观色识健康-孙鹏翼
广西卫视养生一点通视频第20120525期：如何察言观色识健康，专家：孙鹏翼。中医看病的方式是望、闻、问、切，从人的面部就能说出一个人的健康程度。眼睛的6个密码，口腔的13个密码，鼻子的6个密码，脸色的6个密码。
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养生一点通20120528-如何从手指看健康-孙鹏翼
广西卫视养生一点通视频第20120528期：如何从手指看健康，专家：孙鹏翼。人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。
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养生一点通20120607-你的舌头健康吗-舌头隐藏大秘密-孙鹏翼
广西卫视养生一点通视频第20120607期：你的舌头健康吗-舌头隐藏大秘密，专家：孙鹏翼。舌头也是人体唯一外露的内脏组织，它的变化明显，因其表皮细胞每三天就更新一次，所以，能够及时反映疾病的发展变化。你知道什么样的舌头是健康的吗？
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养生一点通20120704-如何从汗液看健康-孙鹏翼
广西卫视养生一点通视频第20120704期：如何从汗液看健康，专家：孙鹏翼。可以从汗的颜色、气味、部位以及有否伴随症状等方面来捕捉、分析和判断其与疾病的关系：一看颜色，二闻气味，三看部位，四看伴随症状。
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养生一点通20120705-如何对症食疗巧去火-孙鹏翼
广西卫视养生一点通视频第20120705期：如何对症食疗巧去火，专家：孙鹏翼。食疗去火总原则为：多吃清热滋阴食品，如新鲜的绿叶蔬菜、水果和绿茶等，以起到清火利便作用，促进体内致热物质从尿、汗中排泄。尽量不食酒、烟、蒜、辣椒、羊肉、狗肉以及熏烤食品等肥腻燥热食品。
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养生一点通20120711-夏季如何拥有好睡眠-孙鹏翼
广西卫视养生一点通视频第20120711期：夏季如何拥有好睡眠，专家：孙鹏翼。夏天天气炎热，总是睡不着，睡眠质量不好又会导致变老、变胖等健康问题。睡眠不好如何调理呢？教你5个方法，从日常到饮食，教你如何提高睡眠质量。
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养生一点通20120715-老感觉累吃点啥-孙鹏翼
广西卫视养生一点通视频第20120715期：老感觉累吃点啥，专家：孙鹏翼。经常感觉累，是一种亚健康的状态。良好的饮食习惯是缓解疲劳的有效方式之一。首先，每天喝足够的水或凉茶水，这会帮助人体更好地吸收营养。尤其是在疲劳的时候，凉茶水是最好的选择。
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养生一点通20120809-长夏为何要养脾去湿-孙鹏翼
广西卫视养生一点通视频第20120809期：长夏为何要养脾去湿，专家：孙鹏翼。从情志、饮食、运动、睡觉几方面说说怎么养脾健脾-情志：忧思伤脾胃。饮食：生冷油腻、肥甘厚味的少吃。运动：早上早点起床，出去逛半小时到1小时，晚上吃过晚饭，再出去散散步。睡觉：中午的时候，睡个子午觉。
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养生一点通20120818-如何自制药酒治腰腿疼-孙鹏翼
广西卫视养生一点通视频第20120818期：如何自制药酒治腰腿疼-淫羊藿、肉苁蓉，专家：孙鹏翼。淫羊藿有雄性激素样的作用，其功效强于蛤蚧和海马。同时，淫羊藿还可以抑制血管运动中枢，扩张周围血管，使血压下降，并能镇咳、祛痰、平喘，对脊髓灰质炎病毒、白色葡萄球菌、金黄色葡萄球菌等也有显著的抑制作用。
