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养生一点通20120326-如何才能健康减肥(上)-程凯
广西卫视养生一点通视频第20120326期：如何才能健康减肥(上)，专家：程凯、陶冶。脾经的循行：从内踝向上到胫骨上髁。脾虚痰湿型肥胖，按揉三阴交，每次二分钟，按揉阴陵泉穴可以利湿消肿。胃火盛型肥胖减肥法：1、商阳穴刺血。2、点按饥点和渴点，每次坚持点按30秒即可，有抑制食欲的功效。
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养生一点通20120327-如何才能健康减肥(下)-程凯、陶冶
广西卫视养生一点通视频第20120327期：如何才能健康减肥(下)，专家：程凯，医学博士，北京中医药大学教授，北京市非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人。陶冶，北京市非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承弟子。北京大诚中医专家委员会委员。
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养生一点通20120406-人人都有更年期吗-程凯、陶冶
广西卫视养生一点通视频第20120406期：人人都有更年期吗，专家：程凯、陶冶。女性更年期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。你周围有没有正处在更年期的朋友？她们都有哪些症状呢？更年期究竟会对我们造成怎样的危害？有哪些方法可以延缓更年期呢？
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养生一点通20120408-胃病是吃出来的吗-程凯、陶冶
广西卫视养生一点通视频第20120408期：胃病是吃出来的吗，专家：程凯、陶冶。胃炎(慢性)的病因，胃病症状预示，胃病治疗前注意事项，胃药服用法，胃病的饮食，溃疡病饮食原则，浅表性胃炎饮食原则，萎缩性胃炎饮食原则，胃切除术后饮食原则。
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养生一点通20121121-膝关节要省着用-呵护关节远离疼痛-赵勇,程凯
广西卫视养生一点通视频第20121121期-明星加油站：膝关节要省着用-呵护关节远离疼痛-专家：赵勇、程凯。伤害膝关节的运动：1、爬山、跑楼梯；2、跑步、跳绳；3、马步姿势。专家推荐补钙可多喝些牛初乳，牛初乳富含钙质，长期饮用可增加骨骼强度，促进骨骼的修复；同时还可以提高免疫力。
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养生一点通20121123-为什么站着说话不腰疼-程凯,赵勇
广西卫视养生一点通视频第20121123期-明星加油站：为什么站着说话不腰疼-腰疼的原因有哪些？、伤害腰部的动作有哪些？中药热敖方治疗腰疼-专家：程凯、赵勇。
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养生一点通20121125-如何远离骨质疏松-程凯,赵勇
广西卫视养生一点通视频第20121125期-明星加油站：如何远离骨质疏松-什么是骨质疏松？骨质疏松吃什么好？骨质疏松早期的表现是什么？专家：程凯、赵勇。骨质疏松不宜吃什么？1、不能多吃糖；2、要注意适量摄入蛋白质，但不能过多；3、不能吃得过咸；4、不宜喝咖啡。
