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    北京卫视2012年养生堂视频第20120709期:餐桌上的良药1-海参。专家:李乾构名老中医、汪红兵脾胃专家。海参富含胶原蛋白,且胆固醇的含量极低,因此受到了越来越多人的青睐。一般挑选海参有四个方法:看、摸、闻、尝。中医一般建议大家选择干海参。另外,在挑选时要警惕甜海参。

  • 养生堂视频20120710-餐桌上的良药2-玉米、平补

    北京卫视2012年养生堂视频第20120710期:餐桌上的良药2-玉米、平补。专家:李乾构名老中医、汪红兵脾胃专家。您知道玉米也是补品嘛?中医认为,玉米有调中健胃、益肺宁心、利胆退黄的作用,饮食减少或食欲不振的人群,可以经常吃玉米。玉米属于食补四法之中的平补类食物。

  • 养生堂视频20120711-餐桌上的良药3-莲藕、清补

    北京卫视2012年养生堂视频第20120711期:餐桌上的良药3-莲藕、清补。专家:李乾构名老中医、汪红兵脾胃专家。食物的选择不仅要根据性别,还要考虑到季节的不同。炎炎夏季,是否会觉得疲乏、困倦、食欲不振呢?这时候如果吃的不对了,我们得身体就会有所表现。

  • 养生堂视频20120712-餐桌上的良药4-三七

    北京卫视2012年养生堂视频第20120712期:餐桌上的良药4-三七。专家:李乾构名老中医、汪红兵脾胃专家。三七,也叫金不换,是补血、活血和止血第一名的中药,一味双向调节效果极好的活血化瘀药物。三七既是临床常用的药物,也是一种非常好的食材。

  • 养生堂视频20120713-餐桌上的良药5-甘草

    北京卫视2012年养生堂视频第20120713期:餐桌上的良药5-甘草。专家:李乾构名老中医、汪红兵脾胃专家。甘草具有补脾的作用,它被称为国老,具有调和众药的能力。除了补脾,甘草还有解毒、止痛、解痉、抗癌的作用,因此很多药方里都有甘草这味药。

  • 养生堂视频20130510-养生园里话养生1-胃炎,脾胃虚弱,肝气郁结,芡实-李乾构

    北京卫视2013年养生堂视频第20130510期《养生园里话养生1》-胃炎、胃食管反流、脾胃虚弱、肝气郁结、调理脾胃-嘉宾:李乾构。足三里是足阳明胃经上的一个合穴,有着调理脾胃、延年益寿的作用。胃食管反流与冠心病的疼痛位置、性质、伴随症状;专家建议可用芡实调理脾胃;如何挑选芡实。

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