准爸爸注意事项相关推荐5个
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准爸爸的优生饮食营养有哪些注意事项
准爸爸的优生饮食营养有哪些注意事项：除了人人尽知的不要吸烟和酗酒外，还有：1、虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，所以一定要削皮吃。2、一般的蔬菜要先洗干净，再放入清水中浸泡一段时间，然后再下锅。
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准爸爸饮食营养决定宝宝是否聪明
准爸爸饮食营养决定宝宝是否聪明：国外最新的一项研究结果表明：丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。宝宝聪不聪明，健不健康，丈夫的饮食可不能马虎。男性营养状况的好坏直接关系着家庭生育能力和质量。
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准爸爸们别忘饮食营养“充电”
准爸爸饮食营养注意事项：在准备怀宝宝这个阶段，男方的营养也是相当重要的。因为丈夫营养充足，精子就更具活力，会方便妻子受孕。优质蛋白质：充足不过量；锌硒：合理补充；水果蔬菜：不可小看；脂肪：有选择、适量补充；烟酒：严格戒禁。
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未来准爸爸健康饮食营养的3个注意事项
未来准爸爸健康饮食营养的3个注意事项：1、确保你的饮食包含锌、叶酸（如绿叶蔬菜）、其他富含抗氧化剂（如维他命C）的食物。2、如果喜欢的话，你可以继续喝咖啡。3、减少饮酒量。如果你连续几个月都保持饮食健康、生活方式安全，你一定会成为一个超级棒的准爸爸。
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准爸爸育前的五则合理饮食：要保证充足的优质蛋白质
要想生个健康宝宝，不仅需要准妈妈的努力，准爸的所作所为也不容忽视。准爸爸育前的五则合理饮食：1、要保证充足的优质蛋白质；2、合理补充矿物质和微量元素；3、不可小看水果蔬菜；4、适量脂肪也不错；5、严格戒烟禁酒。
