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建筑工人的饮食营养与健康
建筑工人吃什么好，建筑工人的饮食营养与健康：建筑工人的工作属重体力劳动，饮食要“三宜”，即宜多食狗肉、羊肉、牛肉、虾、核桃、枸杞、韭菜等具有壮腰补肾之功效的食物；二宜多食具有活血通络作用的食物，如木瓜、丝瓜、芝麻、山楂、葵花子等；三宜饮少量低度酒，如米酒、黄酒等。
建筑工人吃什么好，建筑工人的饮食营养与健康：建筑工人的工作属重体力劳动，饮食要“三宜”，即宜多食狗肉、羊肉、牛肉、虾、核桃、枸杞、韭菜等具有壮腰补肾之功效的食物；二宜多食具有活血通络作用的食物，如木瓜、丝瓜、芝麻、山楂、葵花子等；三宜饮少量低度酒，如米酒、黄酒等。
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