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春季如何补钙 要注意平衡膳食
春季如何补钙？要注意平衡膳食：蛋白质过量会引起骨质疏松；过量的磷就会把钙质赶出体外，吃再多的补钙食物也无济于事；过剩的草酸和植酸将同钙元素结合，形成不被肠道吸收的物质最终被排出体外。
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春天该给孩子补钙吗？如何给孩子补钙
春天该给孩子补钙吗，如何给孩子补钙？六个方法确定孩子是否缺钙；五款补钙食疗方让孩子补钙无负担：吃小黄鱼可补钙、吃鸡骨头可补钙、喝大骨头汤可补钙、龟板饮、虾皮紫菜汤；在给孩子饮食补钙的过程中应注意三大问题。
