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睡眠不足将增加患糖尿病风险的几率
有更多的人值夜班、青少年过了午夜还在传简讯、航空旅客搭夜间班机，而睡眠不足的危险不只是驾车时打瞌睡，越来越多的证据显示，经常睡眠过少或睡眠时间不对的话，会增加糖尿病、心脏病和其他健康问题的危险性。
有更多的人值夜班、青少年过了午夜还在传简讯、航空旅客搭夜间班机，而睡眠不足的危险不只是驾车时打瞌睡，越来越多的证据显示，经常睡眠过少或睡眠时间不对的话，会增加糖尿病、心脏病和其他健康问题的危险性。
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